<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Blog o sklepach sztuk walki</title>
	<atom:link href="http://www.blog.wojownik.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.blog.wojownik.com</link>
	<description>Ciekawe artykuły o akcesoriach sportów walki</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 13:37:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Tabi jaką firmę polecacie</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/tabi-jaka-firme-polecacie/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/tabi-jaka-firme-polecacie/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 13:37:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przyrządy treningowe]]></category>
		<category><![CDATA[skarpety tabi]]></category>
		<category><![CDATA[skarpety tabi sklep jak dobrać rozmiar tabi]]></category>
		<category><![CDATA[tabi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=189</guid>
		<description><![CDATA[Tradycyjny strój japoński zrobiony jest z kilku elementów, każda z nich posiada swoją oddzielną historię. Każda jest tak samo przydatna jak pozostałe. Taki ubiór jest wyjątkowo oryginalny, zresztą jak większość rzeczy pochodzących z tamtego terenu. Do takiego stroju należą skarpety Tabi, czyli tradycyjne skarpety japońskie, które są nad kostki. Noszone są przeważnie jako dodatek kimona. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://fotoo.pl//out.php/i49867_skarpety-tabi.jpg" width="175" style="float: left; margin: 3px 10px 10px 0;" /> Tradycyjny strój japoński zrobiony jest z kilku elementów, każda z nich posiada swoją oddzielną historię. Każda jest tak samo przydatna jak pozostałe. Taki ubiór jest wyjątkowo oryginalny, zresztą jak większość rzeczy pochodzących z tamtego terenu. Do takiego stroju należą <b>skarpety Tabi</b>, czyli tradycyjne skarpety japońskie, które są nad kostki. Noszone są przeważnie jako dodatek kimona. Takie skarpetki nie posiadają skomplikowanej budowy, jednak różnią się niewielkimi elementami od zwyczajnych, dobrze znanych nam skarpetek. Mianowicie jest oddzielne wcięcie na duży palec u nogi.<span id="more-189"></span> Występują najczęściej w kolorze jasnym, jednak nie oznacza to, że tylko takie są. Jest ich naprawdę bardzo wiele, począwszy od czarnych, które noszą mężczyźni, a skończywszy na na innych kolorach wraz z wzorami – takie adresowane są do pań. <b><a title="Tabi" href="http://www.bokken.pl/p136,tabi.html">Tabi sklep</a></b> są ubierane najczęściej na oficjalne przyjęcia oraz na tzw. ceremonię herbacianą. Podczas takich przyjęć właśnie się ubiera skarpety białego koloru, chociaż jak wyżej zostało powiedziane, można ubrać inny kolor, taki jak czarny. <b><a title="Skarpety Tabi" href="http://www.bokken.pl/p136,tabi.html">Skarpetki Tabi</a></b> stały się ważnym elementem stroju japońskiego. Doskonale uzupełniają taki strój i sprawiają, że wygląda się jeszcze bardziej wspaniale. A to rozbudza ciekawość poznania tego rodzaju stroju, wobec tego wiele sklepów oferuje nam takie skarpety. Dzięki tym ofertom sami możemy skompletować tzw. „strój ninja”. Jest to wyjątkowo gustowny strój i każdy prezentuje się w nim elegancko a zarazem jak autentyczny wojownik japoński. Taki ubiór możemy znaleźć w specjalnych sklepach, które oferują nam nie tylko takie artykuły.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/tabi-jaka-firme-polecacie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rękawice do MMA  jaki sklep</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/rekawice-do-mma-jaki-sklep/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/rekawice-do-mma-jaki-sklep/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 13:36:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sklepy sztuk walki]]></category>
		<category><![CDATA[dobre rękawice MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Rękawice do MMA opinie]]></category>
		<category><![CDATA[Rękawice do MMA ze skóry naturalnej]]></category>
		<category><![CDATA[Rękawice MMA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=186</guid>
		<description><![CDATA[Od chwili kiedy rozpoznawani polscy zawodnicy zaczynają próbować swoich sił w walkach MMA wzrosła ich popularność. Do niedawna mało znana dyscyplina sztuk walki wkraczadziś w obszar naszych zainteresowań. Wraz z popularnością i wzrostem sympatyków w każdym stylu przybywa także zainteresowanych do próbowania własnych możliwości w niej. Identycznie jest również z rozgrywkami w formule MMA. W [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://fotoo.pl//out.php/i77260_rekawice-do-mma.jpg" width="175" style="float: left; margin: 3px 10px 10px 0;" /> Od chwili kiedy rozpoznawani polscy zawodnicy zaczynają próbować swoich sił w walkach MMA wzrosła ich popularność. Do niedawna mało znana dyscyplina sztuk walki wkraczadziś w obszar naszych zainteresowań. Wraz z popularnością i wzrostem sympatyków w każdym stylu przybywa także zainteresowanych do próbowania własnych możliwości w niej. Identycznie jest również z rozgrywkami w formule MMA. W czasie gdy ta forma sztuki walki zyskała sławę, zaciekawiły się nią prasa i telewizja  i też wypromowały ją jeszcze bardziej, bardzo wielu młodych ludzi poznało wtedy urok tego sportu walki. Wraz z zapotrzebowaniem na odpowiednie treningi, zwiększyło się zapotrzebowanie na asortyment przydatny do uprawiania w <b><a title="Rękawice MMA" href="http://www.bokken.pl/p466,rekawice-do-mma.html">rękawicach MMA</a></b>. Ogólnie ten rodzaj sportu walki nie wymaga oryginalnych czy wyjątkowo drogich elementów wyposażenia trenujących, jednakże są też takie które wydawać by się mogły nieodzownymi. Możemy do nich zaliczyć bez problemu <b><a title="Rękawice do MMA" href="http://www.bokken.pl/p466,rekawice-do-mma.html">rękawice do MMA</a></b>, w przeciwieństwie do czasu sprzed kilku lat, teraz nie powinniśmy mieć większych kłopotów z ich zakupem w żadnym szanującym się sklepie ze sprzętem do sportów walki.<br />
W ofercie dostawców odnajdziemy towary bardzo dobrej jakości w różnorakich rozmiarach. Dzięki temu że są to  wyprodukowane od znanych producentów akcesoriów sportowych oraz odzieży sportowej mamy gwarancję że ich jakość wykonania oraz solidność będą na wysokim poziomie.<br />
Każdy ceniący się sklep z akcesoriami wyposażenia niezbędnego do praktykowania sportów walki ma w swojej prezentacji ma <i><a title="Rękawice MMA" href="http://www.bokken.pl/p466,rekawice-do-mma.html">rękawice MMA</a></i> oraz produkty jakie spełnią życzenia każdego kto chce próbować własnych sił w tejże dyscyplinie, od początkujących amatorów przez ludzi posiadających jakieś doświadczenie  po osoby które profesjonalnie podchodzą do tej dyscypliny sportu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/rekawice-do-mma-jaki-sklep/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Profesjonalna hakama dobry sklep</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/profesjonalna-hakama-dobry-sklep/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/profesjonalna-hakama-dobry-sklep/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 10:30:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ochranicze]]></category>
		<category><![CDATA[Cięzka hakama master]]></category>
		<category><![CDATA[Hakama do aikido]]></category>
		<category><![CDATA[Hakama do kendo]]></category>
		<category><![CDATA[Hakama iaido]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=175</guid>
		<description><![CDATA[W wielu dalekowschodnich sportach walki dużą wagę przykłada się do wizerunku jak też stroju który zakłada wojownik. Hakama master jest bowiem tym co można przypisać do mundurów w naszej Europie. Obok najpopularniejszych kimon które znajdują się obecne w niemal co drugiej dyscyplinie sztuk walk, coraz częściej zauważa się także takie jak Hakama. Są one zarezerwowane [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="float: left; margin: 3px 10px 10px 0;" src="http://fotoo.pl//out.php/i62033_hakama-master.jpg" alt="" width="175" /> W wielu dalekowschodnich sportach walki dużą wagę przykłada się do wizerunku jak też stroju który zakłada wojownik. Hakama master jest bowiem tym co można przypisać do mundurów w naszej Europie. Obok najpopularniejszych kimon które znajdują się obecne w niemal co drugiej dyscyplinie sztuk walk, coraz częściej zauważa się także takie jak Hakama. Są one zarezerwowane bardzo często dla mistrzów danych stylów.<span id="more-175"></span> <strong><a title="Hakama master" href="http://www.bokken.pl/p167,hakama-maturo.html">Hakama master</a></strong> przeważnie występuje w takich stylach wschodnich sztuk bojowych jak chociażby Aikido czy Kenjitusu.<br />
Aby móc używać tego atrybutu musimy wykazać się nie lada umiejętnościami jak też zdobyć odpowiedni poziom doświadczenia. Najczęściej by można było ubrać ten prestiżowy element ubioru treningowego musimy zdobyć uprawnienia trenerskie lub stopień mistrzowski.<br />
Nie istnieją jednoznaczne reguły które mówią w jakim czasie uczeń sztuk walki mógłby sięgnąć po to wyróżnienie, zazwyczaj to konkretna organizacja wytycza podstawowy próg. Kiedyś <strong><a title="Hakama kendo" href="http://www.bokken.pl/p167,hakama-maturo.html">Hakama kendo</a></strong> była zarezerwowana tylko dla mężczyzn, dziś odbiega się od tej reguły i mogą ją założyć również panie, jednak często muszą wykazać się większymi umiejętnościami.<br />
Hakama master jest zrobiona z najlepszych materiałów gwarantujących dużą trwałość i wytrzymałość na zabrudzenia podczas trenowania sztuk i sportów walki.<br />
Wybór <strong><a title="Hakama iaido" href="http://www.bokken.pl/p167,hakama-maturo.html">Hakama do iaido</a></strong> musi być dostosowany to naszego wzrostu i warunków fizycznych trenującego, zapewnia ona wygodę oraz nie krępuje technik wojownika, dzięki temu jest ceniona przez wielu miłośników sztuk walki. W dzisiejszych czasach można ten element ubioru samuraja kupić w dobrych sklepach z akcesoriami które troszczą się o kompletną ofertę dla nowych kupujących, zapewniają one wysoką jakość towarów co gwarantuje nam pełną satysfakcję.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/profesjonalna-hakama-dobry-sklep/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Worek treningowy masters wwp</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/worek-treningowy-masters-wwp/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/worek-treningowy-masters-wwp/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 20:51:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ubiory treningowe]]></category>
		<category><![CDATA[worek treningowy]]></category>
		<category><![CDATA[worek treningowy opinie]]></category>
		<category><![CDATA[worek treningowy sklep]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=172</guid>
		<description><![CDATA[Worek treningowy to jeden z wielu akcesoriów każdej sali ćwiczeń na której zazwyczaj odbywają się treningi każdych stuk walki. Są one używane między innymi w takich dyscyplinach jak boks, karate lub king boksing. Od ich właściwego dobru zależeć będzie nasz komfort wykonywanych ćwiczeń oraz stopień w jakim opanujemy uczone przez was techniki zadawania kopnięć. najważniejsze [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://fotoo.pl//out.php/i60703_worek-treningowy.jpg" width="175" style="float: left; margin: 3px 10px 10px 0;" /> Worek treningowy  to jeden z wielu akcesoriów każdej sali ćwiczeń na której zazwyczaj odbywają się  treningi każdych stuk walki. Są one używane między innymi w takich dyscyplinach jak boks, karate lub king boksing. Od ich właściwego dobru zależeć będzie nasz komfort wykonywanych ćwiczeń oraz stopień w jakim opanujemy uczone przez was techniki zadawania kopnięć.<br />
najważniejsze jest by zawsze korzystać ze sprzętu przeznaczonego dla naszych potrzeb, na polskim rynku można znaleźć dużo <b><a title="worków treningowych" href="http://www.bokken.pl/p256,worek-treningowy-masters-wwp.html">worków treningowych</a></b> z materiału plavil, każdy z tych worków ma odpowiednie przeznaczenie zależne również od dyscypliny jaką chcemy uprawiać jak i naszego poziomu doświadczenia oraz rodzaju i intensywności treningu.<br />
Jeżeli zdecydujemy się na kupno sprzętu takiego jakim jest <b><a title="worek treningowy masters wwp" href="http://www.bokken.pl/p256,worek-treningowy-masters-wwp.html">worek treningowy</a></b> w profesjonalnym w sklepie z workami treningowymi, który wypracował znakomitą opinię nie napotkamy problemów z jego odpornością na długotrwały trening, ponadto zazwyczaj będziemy mogli mieć profesjonalną pomoc i doradztwo w kwestii dokonywanych wyborów worka treningowe.<br />
W Polsce jest dużo dostawców sprzętu z akcesoriami do sztuk i sportów walki gwarantujących bardzo dobrą jakość produktów jakim są worki i najlepszą ich trwałość. A o tym że ma ona bardzo duże znaczenie w tego typu przyrządach nie trzeba nikogo z pewnością przekonywać, nabycie taniego, zazwyczaj pochodzącego z niewiadomych źródeł towaru może okazać się dla nas dużym problemem. To jedyny powód dla którego musimy dokonywać zakupów u znanych producentów i produktów wykonanych przez największych producentów. Taki wybór <b><a title="worek treningowy masters wwp" href="http://www.bokken.pl/p256,worek-treningowy-masters-wwp.html">worka treningowego</a></b> zapewni nam długą trwałość i wiele dobrego samopoczucia z użytkowania nabytych przyrządów. Koszty wydane na zakup najlepszych jakościowo worków zwrócą się nam bardzo szybko i zapewnią prawdziwe oszczędności w dłuższej perspektywie czasu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/worek-treningowy-masters-wwp/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yawara dobry sklep internetowy</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/yawara-dobry-sklep-internetowy/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/yawara-dobry-sklep-internetowy/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 07:42:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rękawice bokserskie]]></category>
		<category><![CDATA[yawara]]></category>
		<category><![CDATA[yawara kubotan]]></category>
		<category><![CDATA[yawara sklep]]></category>
		<category><![CDATA[yawara techniki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=160</guid>
		<description><![CDATA[Jak każdy wie, na świecie jest mnóstwo sztuk walki, a każda z nich może się cieszyć długą historią oraz wielką rzeszą chętnych, którzy uczą się tego rodzaju sztuk walki. Jedną z bardzo znanych takich dyscyplin jest Yawara – umiejętność walki z krótkim kijkiem, który jest dobrym przyrządem do obrony. Yawara cieszy się sporą grupą adeptów, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://fotoo.pl//out.php/i36032_yawara.jpg" width="175" style="float: left; margin: 3px 10px 10px 0;" /> Jak każdy wie, na świecie jest mnóstwo sztuk walki, a każda z nich może się cieszyć długą historią oraz wielką rzeszą chętnych, którzy uczą się tego rodzaju sztuk walki. Jedną z bardzo znanych takich dyscyplin jest <i>Yawara</i> – umiejętność walki z krótkim kijkiem, który jest dobrym przyrządem do obrony.<span id="more-160"></span><br />
<b><a title="Yawara" href="http://www.bokken.pl/p757,yawara-kubotan-plaski.html">Yawara</a></b> cieszy się sporą grupą adeptów, ze względu na atrakcyjny sposób walki. Powstanie tej dyscypliny mieszczą się w latach 40 dwudziestego wieku. Wówczas to pewien profesor opracował niewielki, plastikowy kijek. Gdy go ukończył, to nazwał go właśnie w identyczny sposób, jak się nazywa ten styl walki. A nazwę tą zapożyczył z jednych z pierwszych japońskich sztuk walki wręcz.<br />
Gdy powstał pierwszy taki przyrząd, to na jego końcach umieszczone były nie za duże kolce, które miałaby zapobiec wyrwaniu tej broni podczas walki.<br />
<i><b><a title="Yawara" href="http://www.bokken.pl/p757,yawara-kubotan-plaski.html">Yawara</a></b></i> nie znalazła zastosowania wyłącznie w sztukach walki, ale też u różnych formacjach porządkowych, np. ochronie. W licznych krajach jest postrzegana jako groźna broń, ponieważ w rękach sprawnego „wojownika” jest śmiertelnym narzędziem. Niemniej jednak jej popularność jest naprawdę bardzo duża. Mnóstwo ludzi uczy się w tej metodzie, by następnie móc się skutecznie bronić przed agresorem. Technik władania tym przedmiotem jest wiele. Każda jest równie skuteczna. Walka z tym kijkiem polega na tym, by zadawać ciosy w miejsca mocno unerwione oraz ukrwione. Można też uderzać w kości. Niemniej jednak taki kij można używać do obrony, gdzie jego oboma końcami możemy parować uderzenia przeciwnika, napastnika.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/yawara-dobry-sklep-internetowy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gruszka bokserska ze skóry</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/gruszka-bokserska-ze-skory/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/gruszka-bokserska-ze-skory/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 15:06:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ubiory treningowe]]></category>
		<category><![CDATA[gruszka bokserska]]></category>
		<category><![CDATA[gruszka bokserska sklep]]></category>
		<category><![CDATA[gruszka do boksowania]]></category>
		<category><![CDATA[gruszki bokserskie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=156</guid>
		<description><![CDATA[Do treningów sprawnościowych wykorzystywanych jest wiele przedmiotów, które mają wspomóc koncentrację zawodnika który korzysta z ćwiczeń i nie tylko, bowiem wspomaga dynamikę tej osoby, dzięki czemu powinien zwyciężyć prawie każdy pojedynek, oczywiście dzięki dobremu treningowi. Przyrządów takich można spotkać bardzo dużo, jednak najbardziej kojarzonymi to worek bokserski oraz gruszki bokserskie. Ta druga jest niezwykle popularna, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://fotoo.pl//out.php/i41528_gruszka-bokserska.jpg" width="175" style="float: left; margin: 3px 10px 10px 0;" /> Do treningów sprawnościowych wykorzystywanych jest wiele przedmiotów, które mają wspomóc koncentrację zawodnika który korzysta z ćwiczeń i nie tylko, bowiem wspomaga dynamikę tej osoby, dzięki czemu powinien zwyciężyć prawie każdy pojedynek, oczywiście dzięki dobremu treningowi. Przyrządów takich można spotkać bardzo dużo, jednak najbardziej kojarzonymi to worek bokserski oraz <span id="more-156"></span><b><a title="gruszka bokserska" href="http://www.bokken.pl/p556,gruszka-bokserska.html">gruszki bokserskie</a></b>.<br />
Ta druga jest niezwykle popularna, bardzo często montowana jest pod specjalną tablicą, na wskazanej wysokości, co umożliwia wyobrazić sobie głowę przeciwnika, i można trenować ciosy, które pomogą zwyciężyć z tym przeciwnikiem. Nazwa może się wydaje troszeczkę komiczna, jednakże ta nazwa idealnie pokazuje wygląd zewnętrzny tego elementu treningowego, ponieważ kształtem przypomina wielką gruszkę. Często jest ona wykonana z wytrzymałej skóry naturalnej, co daje, że jest bardzo odporna na silne ciosy osoby która trenuje. Wypełnienie takiej gruszki, stanowi przeważnie kukurydza, groch, ścinki różnych odpadów materiału, jak również kawałki pianki. Dzięki temu wypełnieniu, ten worek nabiera odpowiedniej wagi.<br />
Taki przyrząd, jak <b><a title="gruszka bokserska" href="http://www.bokken.pl/p556,gruszka-bokserska.html">gruszka bokserska</a></b> jest na wyposażeniu wszystkich sal do ćwiczeń, na których możemy ćwiczyć np MMA. Dzięki niemu możemy polepszyć nasze techniki. Po długim czasie używania z tego worka, będziemy mogli dostrzec, że stajemy się coraz pewniejsi w zadawaniu uderzeń, co może się przyłożyć do naszej kariery w świecie KSW. Taka gruszka bokserska jest w sprzedaży wielu sklepów z artykułami do uprawiania sportów walki, a cena jest właściwie dopasowana dla każdego kupującego.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/gruszka-bokserska-ze-skory/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Worek bokserski wypełniony gdzie kupić</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/worek-bokserski-wypelniony-gdzie-kupic/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/worek-bokserski-wypelniony-gdzie-kupic/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 21:19:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Broń treningowa]]></category>
		<category><![CDATA[worek bokserski]]></category>
		<category><![CDATA[worek do boksu]]></category>
		<category><![CDATA[worki do boksowania]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=148</guid>
		<description><![CDATA[Worek do boksu jest w mniejszym bądź większym stopniu znany nam wszystkim, jest on jednym z pożądanych akcesoriów każdej sali do treningu. Wykonany z solidnych materiałów jak też wypchany odpowiednim materiałem przyczynia się do doskonalenia technik zadawania ciosów pięściami. Zazwyczaj ten typ sprzętu do treningu wykorzystywany jest w czasie treningów karate, jak chociażby sama nazwa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://fotoo.pl//out.php/i33162_worek-bokserski.jpg" width="175" style="float: left; margin: 3px 10px 10px 0;" /> <b>Worek do boksu</b> jest w mniejszym bądź większym stopniu znany nam wszystkim, jest on jednym z pożądanych akcesoriów każdej sali do treningu. Wykonany z solidnych materiałów jak też wypchany odpowiednim materiałem przyczynia się do doskonalenia technik zadawania ciosów pięściami. Zazwyczaj ten typ sprzętu do treningu wykorzystywany jest w czasie treningów karate, jak chociażby sama nazwa wskazuje, niemniej jednak nie jest to jego ostateczne przeznaczenie. Często bywa pomocny także podczas treningów innych dziedzin sportów walki.<span id="more-148"></span> Na pewno każdy z nas może sobie wyobrazić jak dużą wytrzymałością musi odznaczać się tego typu sprzęt treningowy, podczas tylko jednej sesji treningowej musi wytrzymać skumulowany ciężar wielu setek ciosów zadawanych z dużą mocą jak również częstotliwością. I dlatego też dostawcy worków do boksowania stosują coraz to nowsze technologie żeby osiągnąć jak najdłuższą odporność swoich produktów, oraz po to żeby zapewnić wszystkim ćwiczącym poprzez sprzęt jak najlepsze warunki do szkolenia i ulepszania swoich technik. <b><a title="worki bokserskie" href="http://www.bokken.pl/p209,worek-bokserski-wypelniony-skora-syntetyczna.html">Worek bokserski</a></b> wywodzący się od czołowych producentów zagwarantuje nam że jego korzystanie będzie bezpieczne, komfortowe oraz pozwoli nam na przeprowadzenie wszystkich ćwiczeń. Dzisiaj w sprzedaży odnajdziemy różne towary cechujące się różnymi parametrami, każdy z nich ma swoje przeznaczenie użytku oraz grupę docelową do jakiej jest polecany, zanim zdecydujemy się na zakup konkretnego rodzaju powinniśmy zaczerpnąć opinii osób doświadczonych, trenerów jak też rzetelnych importerów, którzy doradzą nam w wyborze najkorzystniejszego modelu do naszego używania.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/worek-bokserski-wypelniony-gdzie-kupic/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Torba z wyhaftowanym znakiem Kyokushin</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/torba-z-wyhaftowanym-znakiem-kyokushin/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/torba-z-wyhaftowanym-znakiem-kyokushin/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 21:39:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sklepy sztuk walki]]></category>
		<category><![CDATA[torba do karate kyokushin]]></category>
		<category><![CDATA[torba karate kyokushin]]></category>
		<category><![CDATA[torba kyokushin]]></category>
		<category><![CDATA[torba z haftem kyokushin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=92</guid>
		<description><![CDATA[Każdy co z zapałem uprawia jakąś dyscyplinę sportową wie, że ważnym będzie umiejętne dobranie stroju, który będzie komfortowy, dzięki czemu będzie on doskonale spełniał swoje zadanie u trenującego. odrębna sprawa dotyczy już samego bagażu dzięki któremu możemy pomieścić strój do treningu oraz&#124; inne potrzebne dla nas rzeczy niezbędne do ćwiczeń. Najlepszym rozwiązaniem będzie na pewno [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://fotoo.pl//out.php/i21913_torba-kyokushin.jpg" width="175" style="float: left; margin: 3px 10px 10px 0;" /> Każdy co z zapałem uprawia jakąś dyscyplinę sportową wie, że ważnym będzie umiejętne dobranie stroju, który będzie komfortowy, dzięki czemu będzie on doskonale spełniał swoje zadanie u trenującego. odrębna sprawa dotyczy już samego bagażu dzięki któremu możemy pomieścić strój do treningu oraz| inne potrzebne dla nas rzeczy niezbędne do ćwiczeń. Najlepszym rozwiązaniem będzie na pewno zaopatrzenie się w dobrą podręczną torbę w której to schowamy te potrzebne rzeczy. Trzymając obok siebie nasz uniwersalny bagaż nie musimy się zamartwiać o to gdzie je ulokować. Torby zrobione są z dobrego materiału: codura z dodatkowym paskiem do założenia na bark. Dzięki starannemu wykończeniu i dobrze dopasowanym składnikom wygodnie się je nosi. Po bokach posiadają głębokie kieszenie zamykane na zamek. Zostały zaprojektowane tak, żeby z powodzeniem mogły schować najpotrzebniejsze zestawy do treningu. Ze względu na oryginalny kształt torby, nadają się nie tylko na treningi ale także do codziennego używania. Na przodzie torby widać haft kyokushin wyhaftowany w pisowni japońskiej. <b><a title="torba do kyokushin" href="http://www.bokken.pl/p50,torba-torby-sportowe-soto-hokkaido.html">Torba z haftem kyokushin</a></b> ta jest na ogół koloru czarnego chociaż producent ma jeszcze osobne modele w zależności od dostępnego towaru. Najczęściej są to torby w czarnej kolorystyce z czerwonym haftem kyokushin. W sklepie Bokken możemy kupić takie torby, które przez swoje wykonanie przypominają kulturę dalekiego wschodu. Wyżej wspomniana <i><a title="torba do kyokushin" href="http://www.bokken.pl/p50,torba-torby-sportowe-soto-hokkaido.html">torba z haftem kyokushin</a></i> jest torbą o pięknie wyszytym hafcie nawiązującym do stylistyki japońskiej.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/torba-z-wyhaftowanym-znakiem-kyokushin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sklepy sztuki i sporty walki</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/sklepy-sztuki-i-sporty-walki/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/sklepy-sztuki-i-sporty-walki/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 12:02:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ochranicze]]></category>
		<category><![CDATA[sklep sporty walki]]></category>
		<category><![CDATA[sklep sztuki i sporty walki]]></category>
		<category><![CDATA[sklepy sporty walki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=87</guid>
		<description><![CDATA[Sztuki walk do których możemy zaliczyć Mma, Karate Kyokushin, Krav Maga czy Taekwondo to sporty walki które oczekują od nas dużo samozaparcia, bardzo często wielu lat trenowania. Dla wszystkich zainteresowanych którzy fascynują się takimi sportami i próbują swoich możliwości, czy to w sposób typowo amatorski czy też zawodowo, a przede wszystkim Ci którzy marzą o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sztuki walk do których możemy zaliczyć Mma, Karate Kyokushin, Krav Maga czy Taekwondo to sporty walki które oczekują od nas dużo samozaparcia, bardzo często wielu lat trenowania. Dla wszystkich zainteresowanych którzy fascynują się takimi sportami i próbują swoich możliwości, czy to w sposób typowo amatorski czy też zawodowo, a przede wszystkim Ci którzy marzą o bogatszej karierze muszą zatroszczyć się przede wszystkim o swoje zdrowie jak również bezpieczeństwo na treningach. W tym celu powinniśmy zabezpieczyć się w wysokiej jakości sprzęt do trenowania jaki będzie gwarantował nam maksymalnie najlepszą ochronę na treningu. <b><a title="sklepy sporty walki" href="http://www.bokken.pl">Sklepy sporty walki</a></b> który oferuje nam towar niezbędny do praktykowania sportów walki powinien dbać o to by stroje przez niego wysyłane pochodziły od rzetelnych i solidnych dostawców. Dobrze zaopatrzony punkt sprzedaży akcesoriów sportowych, przeznaczonych dla wielbicieli sportów walki poleca ochraniacze krocze, odzież sportową jak też przyrządy ogólne dla różnych dyscyplin sportowych. Wśród nich da się wymienić takie jak rękawice do krav magi piłki refleksówki, kimona do aikido oraz dużo innych akcesoriów potrzebnych do codziennych treningów.<br />
Wszystkie z nich powinny posiadać certyfikaty bezpiecznego używania, po to byśmy mogli się cieszyć pełnią szczęścia z tego co daje nam konkretny sport. Sporty walki wymagają wiele poświęcenia jak też doskonałości, niekoniecznie od samych trenujących, ale również od importerów sprzętu sportowego. Nie warto targać swoim zdrowiem kupując sprzęt z niejasnych źródeł, żebyśmy mogli się radować pięknem tych dyscyplin sportowych zdecydujmy się na <i><b><a title="sklepy sporty walki" href="http://www.bokken.pl">sklepy sporty walki</a></b></i> który zapewni nam najwyższej jakości towary. Tylko wtedy będziemy uradowani z dokonanych wyborów.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/sklepy-sztuki-i-sporty-walki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spodnie treningowe krav maga</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/spodnie-treningowe-krav-maga/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/spodnie-treningowe-krav-maga/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 20:15:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rękawice bokserskie]]></category>
		<category><![CDATA[spodnie do krav magi]]></category>
		<category><![CDATA[spodnie krav maga]]></category>
		<category><![CDATA[spodnie krav maga sklep]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=84</guid>
		<description><![CDATA[Dla każdego kto teraz zaczyna nową fascynację z jakąś dyscypliną sportu pierwsze zajęcia są na pewno czymś bardzo ekscytującym. Zazwyczaj też nasuwa się problem, a razem z nim pytanie w co się ubrać aby czuć się dobrze i wygodnie. Prawie zawsze będzie to dres, w którym niekoniecznie musimy czuć się odpowiednio. Sporty walki to jedna [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://fotoo.pl//out.php/i13788_spodnie-krav-maga.jpg" width="175" style="float: left; margin: 3px 10px 10px 0;" /> Dla każdego kto teraz zaczyna nową fascynację z jakąś dyscypliną sportu pierwsze zajęcia są na pewno czymś bardzo ekscytującym.<span id="more-84"></span> Zazwyczaj też nasuwa się problem, a razem z nim pytanie w co się ubrać aby czuć się dobrze i wygodnie. Prawie zawsze będzie to dres, w którym niekoniecznie musimy czuć się odpowiednio. Sporty walki to jedna z działów sportu w której pasuje, a chociaż należałoby wykazać się nieprzeciętną elastycznością. Delikatnie, poprzez różnorakie ćwiczenia rozciągające jak również wymachy doprowadza się do opanowania coraz to bardziej zaawansowanych technik nożnych. Jeśli chodzi o swobodne, wysokie wykonywanie technik nożnych to elastyczność to co innego, a dobrze dopasowane wygodne spodnie treningowe to co innego. BOKKEN sklep sporty walki umieścił na swojej stronie <b><a title="spodnie treningowe krav maga" href="http://www.bokken.pl/p70,spodnie-treningowe-bushi-krav-maga.html">spodnie do krav magi</a></b>, które z pewnością znajdą uznanie początkującego jak również zaawansowanego adepta. Za tym wszystkim kryje się kilka niezwykle istotnych elementów. Jednym z nich jest bardzo wysoka jakość wytworzenia, oraz wieloletnie doświadczenie producenta w szyciu ubiorów do sztuk i sportów walki. Krój spodni treningowych jest tak zaprojektowany żeby bez kłopotu można było w nich ćwiczyć niezwykle ekstremalne rodzaje kopnięć. Sam materiał spodni krav maga to 100% bawełna. Do wiązania spodni zastosowano sznurki oraz szeroki pas na gumie, co zapewnia dodatkowy komfort podczas treningu dlatego że spodnie lepiej trzymają się bioder. Nogawki są odpowiednio szersze w całej długości. Spodnie te bez wahania możemy użyć do każdego sportu walki ponieważ są wyprodukowane w różnych kolorach: czarnym i białym. Z pewnością nadadzą się do treningu krav magi czy judo. Spodnie te można kupić po przyzwoitej cenie w polecanym sklepie. Gwarantujemy że będą państwo zadowoleni z ich profesjonalnej jakości wykonania.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/spodnie-treningowe-krav-maga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nunchaku treningowe sklep</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/nunchaku-treningowe-sklep/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/nunchaku-treningowe-sklep/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 14:55:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ochranicze]]></category>
		<category><![CDATA[nunchaku]]></category>
		<category><![CDATA[nunchaku piankowe]]></category>
		<category><![CDATA[nunchaku sklep]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=80</guid>
		<description><![CDATA[Nadzwyczaj cenioną bronią białą w świcie sztuk i sportów walki, która z pewnością urozmaici nasz trening jest nunchaku san setsu kon. Wszyscy adepci sztuk walki kojarzą na 100% osobę mistrza Bruce&#8217;a Lee! Rzeczą z którą praktycznie nigdy się nie rozstawał jest nunchaku . Niejeden z nas na pewno chciałby się nauczyć władać takimi pałkami zespolonymi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://fotoo.pl//out.php/i11689_nunchaku.jpg" width="175" style="float: left; margin: 3px 10px 10px 0;" /> Nadzwyczaj cenioną bronią białą w świcie sztuk i sportów walki, która z pewnością urozmaici nasz trening jest nunchaku san setsu kon. Wszyscy adepci sztuk walki kojarzą na 100% osobę mistrza Bruce&#8217;a Lee! Rzeczą z którą praktycznie nigdy się nie rozstawał jest nunchaku . Niejeden z nas na pewno chciałby się nauczyć władać takimi pałkami zespolonymi razem ze sobą za pomocą łańcuszka lub linki. To jaką drogę do nauki wybierzemy będzie zależało już tylko od nas samych. Może to być trening z wybranym sensei lub naukę z literatury czy filmów wideo. Tak naprawdę posługiwanie się nunchaku  niesie ze sobą dobre korzyści. Dzięki trenowaniu wzmacniamy naszą sprawność, a dzięki niej szybkość. Stabilizuje się również moja świeżość mięśni oraz kondycja. Osoba, która potrafi zrobić podstawowe sekwencje ruchów na pewno zainteresuje swoją osobą innych, ponieważ nawet na podstawowym poziomie posługiwania się nunchaku jest widowiskowe. Wiek osoby trenującej nie stanowi żadnej przeszkody. Dla młodszych i początkujących proponujemy nunchaku z pianki na sznurku, które można nabyć w sklepie BOKKEN. <b><a title="nunchaku" href="http://www.bokken.pl/k18,bron-treningowa-nunchaku-treningowe.html">Nunchaku</a></b> zawsze łączone jest na lince. Najlepszym modelem będzie nunchaku drewniane ośmiokątne, które wzbudza największy podziw wśród widzów. Wykonane jest ono z dwóch pałek o długości około 35 cm, najczęściej z drewna jesionowego i połączone jest linką o długości około 11 cm w zależności od przeznaczenia w kobudo czy freestyle. Pałki powinny być zwężane aby nunchaku miało dobry środek ciężkości oraz odpowiednio zakonserwowane lub pomalowane lakierem na czarno aby wytrzymało trening przez długi czas i ciekawie się prezentowało. Jeżeli nunchaku połączyliśmy za pomocą linki to należy pamiętać o tym aby co kilka miesięcy być przygotowanym na jej wymianę gdyż krawędzie nunchaku z czasem będą ją rozcinały. Dlatego warto sobie wcześniej dokupić drugą linkę aby w razie zerwania nie pozostać bez treningu na kilka tygodni.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/nunchaku-treningowe-sklep/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Katana treningowa Musashi samurai</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/katana-treningowa-musashi-samurai/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/katana-treningowa-musashi-samurai/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 12:59:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sklepy sztuk walki]]></category>
		<category><![CDATA[katana Musashi]]></category>
		<category><![CDATA[katana Musashi samurai sklep]]></category>
		<category><![CDATA[katana sklep]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=76</guid>
		<description><![CDATA[Japońska kultura z pewnością kojarzy się nie jednemu z nas z silnymi wojownikami katany. Najsłynniejszą bronią pośród wojowników japońskich była na pewno katana, której nigdy nie opuszczali. Nie jeden raz miecz ratował samurajskie życie w czasie służenia krajowi czy choćby ocalił życie niejednemu człowiekowi. Japońska ziemia wydała też na świat dużo wspaniałych samurajów. Na pewno [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://fotoo.pl//out.php/i8006_katanamusashi.jpg" width="175" style="float: left; margin: 3px 10px 10px 0;" /> Japońska kultura z pewnością kojarzy się nie jednemu z nas z silnymi wojownikami katany. Najsłynniejszą bronią pośród wojowników japońskich była na pewno katana, której nigdy nie opuszczali. Nie jeden raz miecz ratował samurajskie życie w czasie służenia krajowi czy choćby ocalił życie niejednemu człowiekowi. Japońska ziemia wydała też na świat dużo wspaniałych samurajów. Na pewno najbardziej znanym z nich był Miyamoto Musashi. Ten oto Musashi był mocnym i walecznym samurajem, który wygranie wyszedł spośród sześćdziesięciu bitew i starć. W wieku 13 lat zwyciężył w swoim pierwszym pojedynku. Uczestniczył również w wielu bitwach. W późniejszym czasie jednak zostawił miecz i został filozofem i nauczycielem.<span id="more-76"></span> Jego dziedzictwo po dziś dzień jest natchnieniem dla wielu czytelników, nie wykluczając polityków i ludzi biznesu. To właśnie od niego zapożyczyła swoją nazwę <b>katana treningowa musashi samurai</b>. Ostrze tego miecza wykonano ze stali węglowej i osadzono w przepięknej tsuce. Oplot rękojeści zrobiony jest z delikatnej bawełnianej tasiemki koloru czarnego dzięki której nawet systematyczny trening nie daje uczucia dyskomfortu, ponadto opleciona rękojeść poprawia chwyt katany. Ostrze posiada bochi a tsuba o ciekawym motywie. Saya wytworzona jest w całości z drewna. Miecz został doskonale wyważony, doskonale nadaje się do trenowania. <b><a title="katana musashi" href="http://www.bokken.pl/p341,katana-treningowa-musashi-samurai.html" target="_blank">Katana treningowa musashi samurai</a></b> sprawdzi się również w czasie treningu Tameshigiri. Jest również opcja rozłożenia katany przez wybicie drewnianego kołeczka przytrzymującego klingę w tsuce. Do kompletu został dodany czarny miękki pokrowiec. Każdy pasjonat broni japońskiej wyrastającej z dalekiego wschodu z pewnością chciałby mieć taka katanę u siebie na półce. Ponadto ktoś kto pragnie nie tylko nacieszyć nim oko, jak również poczuć jak leży w dłoni może go też użyć na treningu. Katana ta jak również inne egzemplarze można nabyć za rozsądną cenę w sklepie Bokken akcesoria do sztuk walki, który wyspecjalizował się w sprzedawaniu takiego właśnie asortymentu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/katana-treningowa-musashi-samurai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ochraniacze na goleń i stopę</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/ochraniacze-na-golen-i-stope/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/ochraniacze-na-golen-i-stope/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 20:47:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sklepy sztuk walki]]></category>
		<category><![CDATA[ochraniacze elastyczne piszczel stopa]]></category>
		<category><![CDATA[ochraniacze goleń stopa]]></category>
		<category><![CDATA[ochraniacze na golenie i stopy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=70</guid>
		<description><![CDATA[Każdy z was oczywiście domyśla się, że uprawiając jakąkolwiek dyscyplinę sportową rozwijamy nasze ciało. Powinno ono mi służyć jak najdłużej, nie sprawiając żadnych niedomagań w czasie treningu. Z czasem, oraz z każdym następnym treningiem nasze ciało może być wystawione na coraz to mocniejszy wysiłek fizyczny, a co za tym idzie na większą częstotliwość wystąpienia urazów, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Każdy z was oczywiście domyśla się, że uprawiając jakąkolwiek dyscyplinę sportową rozwijamy nasze ciało. Powinno ono mi służyć jak najdłużej, nie sprawiając żadnych niedomagań w czasie treningu. Z czasem, oraz z każdym następnym treningiem nasze ciało może być wystawione na coraz to mocniejszy wysiłek fizyczny, a co za tym idzie na większą częstotliwość wystąpienia urazów, czyli kontuzji. Jest to rzecz jak najbardziej normalna, której nie da się w inny sposób ominąć. Kontuzje mogą się pojawić na różnym stopniu wyćwiczenia trenującego. Chociaż niektórych nie możemy przewidzieć bo pojawiają się nagle to oczywiście w mniejszym lub większym stopniu można im zapobiec. Chyba najlepszym przykładem jaki możemy tu przytoczyć jest kontuzja stłuczenia kości piszczelowej. Jest bardzo bolesną kontuzją nawet podczas lekkiego stuknięcia.<span id="more-70"></span> W sportach gdzie piszczel narażona jest na wszelkiego rodzaju kontakt fizyczny z inną powierzchnią stosuje się specjalistyczne ochraniacze mające zapewnić ochronę zagrożonej części ciała przed jakimkolwiek urazem. <i><b><a title="Ochraniacze goleni i stopy" href=http://www.bokken.pl/p745,ochraniacze-elastyczne-golen-stopa.html target="_blank">Ochraniacze goleni i stopy</a></b></i> wykonane z elastycznej,specjalnie barwionej, bawełnianej tkaniny mogą być ciekawym i niedrogim rozwiązaniem. Wypchane są piankowym wkładem o podwyższonej wytrzymałości. Przemyślane ukształtowanie dobrze tłumi ciosy i zasłania piszczel jak również stopę przed urazem w czasie treningu. Dobre są pod  kimono. Produkt jest prosty w utrzymaniu czystości, nie sprawia problemów w praniu. Doskonałe dla osób rozpoczynających karierę w sztukach walki. Ze względu na swoje kolory, świetnie nadają się na turnieje. Jak wiemy najczęstsze kontuzje zdarzają się w sportach walki, gdy może dojść do zderzenia obydwu piszczeli. Dlatego też każdy kto czynnie ćwiczy powinien kupić dobrej jakości ochraniacze na <b><a title="ochraniacze elastyczne goleń stopa" href=http://www.bokken.pl/p745,ochraniacze-elastyczne-golen-stopa.html target="_blank">ochraniacze goleń stopa</a></b>. Wiele dobrych ochraniaczy można zakupić w specjalistycznych sklepach. Jednym z nich jest sklep Bokken z akcesoriami do sztuk walki, który ma różne modele znanych i poważanych firm. W różnorodnej ofercie sklepu każdy wybierze cokolwiek dla siebie</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/ochraniacze-na-golen-i-stope/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skakanka do treningu</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/skakanka-do-treningu/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/skakanka-do-treningu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 12:16:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sklepy sztuk walki]]></category>
		<category><![CDATA[skakanka bokserska sklep]]></category>
		<category><![CDATA[skakanka do MMA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=67</guid>
		<description><![CDATA[W obecnych czasach boks, a w raz z nim zadbanie o swoje sylwetkę musi wyznaczać najważniejszy element w naszym życiu. Obecnie nasze życie toczy się w szybkim tempie, oraz ciągłym zapracowaniu, a mało aktywny tryb życia dostarcza nam dużo schorzeń, które to z czasem mogą przyczynić się nawet do groźnych chorób. Alternatywną trasą by temu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W obecnych czasach boks, a w raz z nim zadbanie o swoje sylwetkę musi wyznaczać najważniejszy element w naszym życiu. Obecnie nasze życie toczy się w szybkim tempie, oraz ciągłym zapracowaniu, a mało aktywny tryb życia dostarcza nam dużo schorzeń, które to z czasem mogą przyczynić się nawet do groźnych chorób. Alternatywną trasą by temu przeciwstawić się jest trenowanie sztuki walki, a najprościej mówiąc którykolwiek wysiłek dla naszego ciała. Niestety nie każdego jest stać na zapisanie się na treningi czy chociaż na dowolne zajęcia ruchowe.<span id="more-67"></span><br />
Niektórzy myśląc właśnie w ten sposób wybierają samotny trening, przeważnie jest to jazda na rowerze. Jogging ma dużo pozytywnych aspektów, ale posiada także i wadę przez jaką możemy nie zachowywać ciągłości naszego treningu. Przede wszystkim chodzi tu o warunki pogodowe, jakie nie zawsze będą nam sprzyjać. Puki co istnieją proste przyrządy do trenowania, które mogą nam zastąpić nasze co tygodniowe ćwiczenia. Jednym z takich przyrządów treningowych jest używana od dawna <b><a title="skakanka do treningu" href="http://www.bokken.pl/p146,skakanka-bokserska-rzemienna-masters-sbr.html" target="_blank">skakanka do treningu</a></b>. Najczęściej kojarzyć się ona może nam z zawodowymi bokserami, ale tak na prawdę używana jest w wielu dyscyplinach sportowych oraz salach ćwiczeń. A to wszystko dzięki jej praktycznemu zastosowaniu jak również skuteczności jeśli idzie o efekty w zmianie naszego wyglądu czy też poprawy naszych osiągnięć. Na skakance można ćwiczyć zazwyczaj, gdy tylko mamy na to ochotę. Ponieważ ćwiczymy w jednym pomieszczeniu i nie musimy się martwić złą pogodą będąc w domu. Dodatkowo zakupienie skakanka jest najtańszym zastosowanie jeśli chodzi o akcesoria, które z natury mają spalić nasz tłuszcz. Jeśli chciałbyś spalić kalorie, poprawić swoje krążenie krwi, wypracować lepszą kondycję i przez to zależy Ci na zakupie całkiem przyzwoitej <a title="skakanka fitness" href="http://www.bokken.pl/p146,skakanka-bokserska-rzemienna-masters-sbr.html" target="_blank">skakanka bokserska</a> w niskiej cenie to BOKKEN sklep z akcesoriami do sztuk walki na 100% spełni twoje oczekiwania.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/skakanka-do-treningu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dróżek do podciągania</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/drozek-do-podciagania/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/drozek-do-podciagania/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 16:56:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sklepy sztuk walki]]></category>
		<category><![CDATA[drążek do ćwiczeń]]></category>
		<category><![CDATA[drążek rozporowy do podciągania]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=59</guid>
		<description><![CDATA[Jest masę konkurencji sportowych, które w swym harmonogramie treningowym mają identyczne komplety ćwiczeń lub same pojedyncze ćwiczenia, które mają za zadanie wzmocnić oraz podnieść sprawność naszego ciała a w szczególności konkretne partie mięśniowe. Trenujący sztuki walki używają coraz to nowszych rozwiązań które to podsuwają im różnorakie firmy mające doświadczenie w najświeższych nowinkach technicznych mających na [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jest masę konkurencji sportowych, które w swym harmonogramie treningowym mają identyczne komplety ćwiczeń lub same pojedyncze ćwiczenia, które mają za zadanie wzmocnić oraz podnieść sprawność naszego ciała a w szczególności konkretne partie mięśniowe. Trenujący sztuki walki używają coraz to nowszych rozwiązań które to podsuwają im różnorakie firmy mające doświadczenie w najświeższych nowinkach technicznych mających na celu podniesienie efektywności samego fightera. Dziś zawodnik który mógłby wyćwiczyć mięśnie barków jak też poprawić wytrzymałość tego rejonu ciała mogłaby skorzystać z całkiem innych rozwiązań a co za tym idzie przyrządów, które dawniej nie były dostępne w sprzedaży. Niestety korzystanie z najnowszych przyrządów do treningu będzie wiązało się z większymi kosztami kupna danego towaru. Bo oczywistym jest że za wszystko co nowe, co widzimy po raz pierwszy trzeba więcej zapłacić. W szerokim kręgu sportowców którzy zapełniają wiele dyscyplin sportowych znajdą się z pewnością tacy co zdecydują się na klasyczne akcesoria i będą z nich nie gorzej korzystali. Wszelakie akcesoria do treningu, które posiadają już swoją tradycję i historię, a które do dziś cieszą się uznaniem u sportowców będzie cechowała na pewno łatwość użytkowania jak również skuteczność jaką daje owy przyrząd. Bo skoro jakaś rzecz od lat utrzymuje się na rynku pomimo coraz to większej konkurencji to musi to świadczyć o tym, że doskonale sprosta swoim zadaniom. Jednym z takich akcesoriów do treningu będzie z pewnością <a title="dróżek do podciągania" href="http://www.bokken.pl/p828,drazek-do-podciagania-64-93-cm.html" target="_blank">dróżek do podciągania</a> z możliwością regulacji rozpiętości. Ma on wiele pozytywnych cech. Zapewne możemy dzięki niemu wyćwiczyć jednocześnie parę grup partii mięśni dzięki czemu zaoszczędzimy dużo czasu jakbyśmy ćwiczyli każdą grupę osobno. Z drążka do podciągania mogą korzystać wszyscy, wzrost nie odgrywa|ma tutaj roli, po prostu zakładamy go na odpowiedniej wysokości. Podnoszenia na drążku znajdą na pewno uznanie wśród wielu ćwiczących wszelkie dyscypliny sportowe w tym sztuki walki jak też każdego kto korzysta ze siłowni. Drążek rozporowy może również służyć jako przyrząd do rehabilitacji ponieważ wzmacniając mięśnie jednocześnie je rozciąga. Wreszcie trenujemy na nim w pod dachem gdy tylko mamy chęć, pogoda nie ma tutaj znaczenia. Sklep Bokken, który zajmuje się sprzedażą akcesoriów do sportów walki w własnej sprzedaży posiada dużą gamę przyrządów do  treningu  dla wszystkich, w której jednym z nich jest do której należy <a title="drążek rozporowy do podciągania" href="http://www.bokken.pl/p828,drazek-do-podciagania-64-93-cm.html" target="_blank">drążek rozporowy do podciągania</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/drozek-do-podciagania/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pokrowiec na boken kij jo z haftem aikido</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/pokrowiec-na-boken-kij-jo-z-haftem-aikido/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/pokrowiec-na-boken-kij-jo-z-haftem-aikido/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 08:16:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przyrządy treningowe]]></category>
		<category><![CDATA[Sklepy sztuk walki]]></category>
		<category><![CDATA[pokrowiec na boken]]></category>
		<category><![CDATA[pokrowiec na bokken kij jo z haftem aikido]]></category>
		<category><![CDATA[pokrowiec na kij jo z haftem aikido]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=51</guid>
		<description><![CDATA[W sztuce walki Aikido, jak każdej innej sztuce walki ogromna jest praktyka, którą nabieramy [rzez systematyczne treningi. Do tego wymagane jest również poświęcenie, wysiłek, zawziętość, upór i dyscyplina. Najwięcej rozpowszechnioną bronią używaną w treningu aikido jest bokken jo i tanto. Na te ciekawe rzeczy przyda nam się pokrowiec na kij jo. Trenowanie aikido nie polega [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W sztuce walki Aikido, jak każdej innej sztuce walki ogromna jest praktyka, którą nabieramy [rzez systematyczne treningi. Do tego wymagane jest również poświęcenie, wysiłek, zawziętość, upór i dyscyplina. Najwięcej rozpowszechnioną bronią używaną w treningu aikido jest bokken jo i tanto. Na te ciekawe rzeczy przyda nam się <strong>pokrowiec na kij jo</strong>. Trenowanie aikido nie polega tylko na nieustannym zaciskaniu zębów. Żeby trenować Aikido i wykorzystać jego dobrodziejstwa, warto jest je zrozumieć. Gdy się rozwijamy ważne jest to abyśmy wiedzieli i zrozumieli jaki jest cel tego co tworzymy. Dlatego też dobrze jest rozwijać i zgłębiać obszar zainteresowań związanych z daną sztuką walki. Z pewnością wzbogaci to nasze wnętrze. W Stylu aikido istnieje duża różnorodność technik, które można zastosować w czasie narażenia swojego życia. Na pewno będziemy używali naszego ciała, które służyć będzie nam do ataku. Choć zgodnie z ogólnie wyznawaną doktryną to my sami powinniśmy się zadbać o siebie. Obok ogromnej ilości technik w których korzystamy ze swojego ciała w aikido odnaleźć możemy również takie, które będą wykorzystywane z zastosowaniem drewnianych mieczy (bokken), kijów jak również tanto (drewnianego noża). Techniki z wykorzystaniem treningowej broni z pewnością cieszą się dużym zainteresowaniem trenujących, ponieważ gdyby skupić większość stylów sportów walki do siebie które uprawia się dziś, to takich które stosują treningową broń w swym programie treningowym jest niewiele. Każdy kto korzysta na zajęciach bokken jo czy tanto powinien być jego właścicielem po to, że zawsze trenuje się z partnerem i nie zawsze jest opcja wypożyczenia takiego zestawu od partnera. Jeżeli ktoś jest już posiadaczem takich akcesoriów do treningu to powinien na pewno zaopatrzyć się we właściwy bagaż. Na pewno nie mam tu na myśli jakieś torby gdyż jej gabaryty nie będą odpowiednie naszej drewnianej broni. Najwłaściwszym wyborem byłoby kupienie typowo dopasowanego do tego pokrowca. Taki <a title="pokrowiec na kij jo" href="http://www.bokken.pl/p54,pokrowiec-na-bokken-jo-i-tanto-z-kieszenia.html" target="_blank">pokrowiec na bokken</a> posiada ponadto kieszonkę na której umieszczony jest haft Aikido, całość wykonana jest z odpornego na wodę materiału. Powyższy pokrowiec na bokken kij jo z haftem aikido na pewno dostaniemy w sklepie Bokken akcesoria do sportów walki, który w dużym stopniu kładzie nacisk na towary z jakich będziemy korzystali na zajęciach Aikido.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/pokrowiec-na-boken-kij-jo-z-haftem-aikido/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Koszulki krav maga</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/koszulki-krav-maga/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/koszulki-krav-maga/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 18:25:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sklepy sztuk walki]]></category>
		<category><![CDATA[koszulki krav maga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=47</guid>
		<description><![CDATA[Bokken sklep z koszulkami będzie miał różnorodne wzory koszulek, które na pewno przyciągną uwagę niejednej osoby zainteresowanej zagadnieniem sportów walki. Jednym z nowoczesnych wzorów koszulek jaki mamy w sprzedaży jest Koszulka do krav maga. Z przodu koszulki widnieje wizerunek Krav Maga, natomiast z tyłu koszulek jest obrazek z Hammerem i nadruk „Krav Maga Military Combat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><b>Bokken  sklep z koszulkami</b> będzie miał różnorodne wzory koszulek, które na pewno przyciągną uwagę niejednej osoby zainteresowanej zagadnieniem sportów walki. Jednym z nowoczesnych wzorów koszulek jaki mamy w sprzedaży jest <a title="Koszulki krav maga sklep" href="http://www.bokken.pl/p529,koszulka-krav-maga.html" target="_blank">Koszulka do krav maga</a>. Z przodu koszulki widnieje wizerunek Krav Maga, natomiast z tyłu koszulek jest obrazek z Hammerem i nadruk „Krav Maga Military Combat System”. <b><a title="Koszulki z nadrukiem krav maga" href="http://www.bokken.pl/p529,koszulka-krav-maga.html" target="_blank">Koszulka krav maga sklep</a></b> powstała z czystej bawełny o wysokiej gramaturze przez co koszulka jest bardziej wytrzymała jak też jest bardziej komfortowa w noszeniu. Sam rysunek jest dokładnie wykonany w najnowszej technologii.<br />
Zapraszamy do <i>Bokken.pl  akcesoria sportów walki</i> na zakup <a title="koszulki krav maga sklep" href="http://www.bokken.pl/p529,koszulka-krav-maga.html" target="_blank">koszulki krav maga sklep</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/koszulki-krav-maga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pasy karate kyokushin</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/pasy-karate-kyokushin/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/pasy-karate-kyokushin/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 14:59:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ubiory treningowe]]></category>
		<category><![CDATA[pasy kyokushin]]></category>
		<category><![CDATA[pasy z haftem kyokushin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=43</guid>
		<description><![CDATA[Ten kto trenuje określony styl karate zdaje sobie sprawę z tego, czym jest dla niego pas. Pasy stanowią ważny element w rozwoju sztuk walki, dlatego że powiązane są z nimi egzaminy i dzięki nim właśnie adept posiądzie doświadczenie i wiedzę. W niektórych rodzajach karate możemy zauważyć pasy kyokushin praktycznie w identycznej kolorystyce, chociaż kolor pasa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ten kto trenuje określony styl karate zdaje sobie sprawę z tego, czym jest dla niego pas. Pasy stanowią ważny element w rozwoju sztuk walki, dlatego że powiązane są z nimi egzaminy i dzięki nim właśnie adept posiądzie doświadczenie i wiedzę. W niektórych rodzajach karate możemy zauważyć <strong><a title="pas kyokushin" href="http://www.bokken.pl/p124,pasy-kyokushin-karate.html" target="_blank">pasy kyokushin</a></strong> praktycznie w identycznej kolorystyce, chociaż kolor pasa w danym stylu nie będzie odpowiedni kolorowi pasa jako stopień w innym stylu. Całkiem inną rzeczą jest już sam haft widniejący na <a title="pasie kyokushin" href="http://www.bokken.pl/p124,pasy-kyokushin-karate.html" target="_blank">pasie z haftem kyokushin</a>. Ważne jest, aby przedstawiał on znaki zawarte w danym stylu. Dzisiaj coraz bardziej stają się modne zawody w których do walki na macie przystępują sportowcy z innych odmian karate. Dzięki odpowiedniemu haftowi adept może godnie promować swój styl karate do którego przynależy. Taki <a title="pasy kyokushin" href="http://www.bokken.pl/p124,pasy-kyokushin-karate.html" target="_blank">pasy karate kyokushin</a> jest też miłym przejawem sympatii dla tego czegoś, co ćwiczymy. Jednym z takich pasów, które wzburzą zainteresowanie poprzez swój specyficzny haft jest Pas Kyokushin, który dostaniemy w sklepie Bokken &#8211; akcesoria do sportów walki.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/pasy-karate-kyokushin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Katalog stron sztuk walki</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/katalog-stron-sztuk-walki/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/katalog-stron-sztuk-walki/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 14:35:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sklepy sztuk walki]]></category>
		<category><![CDATA[katalog klubw sztuk walki]]></category>
		<category><![CDATA[katalog stron sztuk walki]]></category>
		<category><![CDATA[sklepy sztuk walki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=41</guid>
		<description><![CDATA[Baza klubów sztuk walki to katalog stron tylko o tematyce sztuk i sportów walki, militariach, broni chińskiej, judogach i ogólnie tematyce związanej z Japonią. Do bazy klubów można umieszczać także strony klubowe, strony o sztukach walki itp. Jest też odpowiednie miejsce do dodawania sklepów sztuk i sportów walki, dzięki czemu można dodawać opinie o sklepach [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><i>Baza klubów sztuk walki</i> to katalog stron tylko o tematyce sztuk i sportów walki, militariach, broni chińskiej, judogach i ogólnie tematyce związanej z Japonią. Do bazy klubów można umieszczać także strony klubowe, strony o sztukach walki itp. Jest też odpowiednie miejsce do dodawania sklepów sztuk i sportów walki, dzięki czemu można dodawać opinie o sklepach z akcesoriami, oraz sprawdzać ich rankingi i oceny. <a href="http://www.katalog.wojownik.com"><b>Katalog stron sztuk walki</b></a> wykonany jest na profesjonalnym skrypcie gwarantującym pierwsze miejsca w wyszukiwarkach, co przekłada się na popularność waszej witryny.<br />
Wpisy są całkowicie za darmo dla wszystkich umieszczających swoje strony. Zapraszamy do dodawania stron.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/katalog-stron-sztuk-walki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Forum Wojownik sztuki walki</title>
		<link>http://www.blog.wojownik.com/forum-wojownik-sztuki-walki/</link>
		<comments>http://www.blog.wojownik.com/forum-wojownik-sztuki-walki/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 14:34:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wojownik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rękawice bokserskie]]></category>
		<category><![CDATA[akcesoria do sztuk walki]]></category>
		<category><![CDATA[forum wojownik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.wojownik.com/?p=39</guid>
		<description><![CDATA[Wojownik.com to forum o sztukach walki, opiniach o klubach, a także opiniach o trenerach. Na forum Wojownik.com można znaleźć opinie o sklepie BOKKEN.PL sprzedającym akcesoria od kilku lat, oraz opinie o akcesoriach do sportów walki rożnych producentów, krajowych i zagranicznych takich jak BOKKEN, Sport Masters, Dragon Sport, Hokkaido, Professional Fighter, Budo Sport. Forum wojownik podzielone [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wojownik.com to forum o sztukach walki, opiniach o klubach, a także opiniach o trenerach. Na forum Wojownik.com można znaleźć opinie o sklepie BOKKEN.PL sprzedającym akcesoria od kilku lat, oraz opinie o akcesoriach do sportów walki rożnych producentów, krajowych i zagranicznych takich jak <b>BOKKEN</b>, Sport Masters, Dragon Sport, Hokkaido, Professional Fighter, Budo Sport.<span id="more-39"></span><br />
Forum <a href="http://www.wojownik.com"><b>wojownik</b></a> podzielone jest na tematyczne kategorie wg sztuk walki a także na kategorie tematyczne odnośnie broni treningowej, książek o tematyce dalekiego wschodu, karate, aikido, odzieży: judog, karateg, ochraniaczy i rękawic do uprawiania sportów walki. Współpracujemy też z portalem BUDOJASLO.PL, który na naszym forum ma swój dział.<br />
Masz coś ciekawego do napisania w tej tematyce? Zapraszamy na wojownik.com.<br />
<b>Forum wojownik</b> istnieje od 2005 roku i cieszy się sporą popularnością wśród adeptów sztuk walki.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blog.wojownik.com/forum-wojownik-sztuki-walki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

